炎の揺らぎには、癒し効果がある…

      2017/10/13

炎の揺らぎに癒し効果がある!?

炎の揺らぎには、癒し効果があります。

ちょっと疲れている時などに、
お風呂の電気を消して、
キャンドルを炊く…

夜、寝付けない時に部屋の灯りを消して、
キャンドルに変える…
(そのまま、寝てしまわないで~!)

炎の揺らぎの影を見て、
その空間に居るだけで癒されます。

アロマキャンドル

さらに、そのキャンドルに、
自分の好きな香りをプラスしてみると…
リラックス効果抜群です♪

なかなか寝付けない方には、ラベンダーがおすすめ。
(人によっては、苦手な人もいるので、
自分の好みの香りが一番ですよ。)

ラベンダー

ラベンダーは、心を落ち着け、ストレスを和らげてくれます。
とっても鎮静効果の高い精油です!

アロマトリートメントでもよく使用し、
刺激のある精油を緩和してくれる
優れモノです!

※仕事中や、低血圧の人、車の運転前に嗅ぐのは、
眠気を誘うので、おすすめしません。

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